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自分を好きになる作法
- ライフスキル学習
- 1.自己認識スキル
- （自分を知る）
- 2.意志決定スキル
- （選択と決断。適切な時間の構造化）
- 3.コミュニケーションスキル
- （自他肯定の構えを身につける）
- 4.目標設定スキル
- （人生ストーリーを適切なものにする）
- 5.ストレスマネジメントスキル
- （感情への適切な対処、ストレスを軽減する暮らし方
- ・自分自身をみつめるエゴグラムの作成と検討
- ・ご自身のエゴグラムの作図
- ・自分自身の自我状態を見なおし
- 本来の自分の把握
- ・自分自身のコントロール方法の学習
- ・エゴグラムパターンの学習
- ・相性グラムの学習
- ・自分の人間関係のコミュニケーションパターンの分析
- ・幸せな恋愛〜結婚の学習
- ・コミュニケーションパターンのコントロールの学習
- ・組織と自分の健康で幸福な関係性の向上
- ・モチベーションアップの方法
- ・リーダーシップと部下のモチベーションアップの学習
人生脚本を書き直して「自分をじぶんの味方にする方法」をお伝えします。
詳しくはこちら
マイプロジェクト
- 肯定感
- 成長力
- 目的と目標
- PDCA
- 整理整頓
- 良い習慣づくり
- 自他受容の表現力
- リーダーシップ
- モチベーション
- ７つのゴールデンルール
- アサーティブ・トレーニング
- 感情
- 目標管理
- マネジメント
- ライフスキル
- エゴグラム
ビジネスシーンで出会ったミステリアスな行動、思考パターン。そこの潜む個人の人生脚本がビジネスシーンをとんでもない方向へ導いていく。トップから末端のアルバイターまで、この仕組みにポスト、キャリアの差はありません。
仕事力、人間力、社会力。その背景で蠢いているじぶん力を変えずして業績向上はなく、組織力の向上はありえません。＜マイ・プロジェクト＞とは、リーダーシップに通じるプロセス。詳しくはこちら
自分の人生のある場所で暮らすガイドブック
- 自分の人生のある場所で暮らす
- 愛について
- 自分自身について
- コミュニケーションについて
- なれる最高の自分について
- 結婚・夫婦について
- 子育てについて
- 時間について
- 仕事について
- お金について
- セックスについて
- 健康・ダイエット・介護について
恋をすると女性はきれいになるといいます。最高の自分になろうとするからです。
人は安心するときれいになります。なれる最高の状態で過ごすことができるからです。
不安があると台無しです。
なぜ、私は苦しいのか。そう感じる一方で、こんなものだろう。という気がする。
自分がどこに行こうといているのか、分かっているような、分からないような。
曖昧が不安で、苦痛である一方で、なんとなくこんなものかなという気もする。
人生は一度限り。楽しむためにあります。自分の人生を精一杯楽しめる生き方をするための必要をお伝えします。
たとえば大増税時代に「離婚」は人生を破壊します。どうすれば未然に防げるのか？その答、方法をお伝えします。詳しくはこちら
不安があると台無しです。
なぜ、私は苦しいのか。そう感じる一方で、こんなものだろう。という気がする。
自分がどこに行こうといているのか、分かっているような、分からないような。
曖昧が不安で、苦痛である一方で、なんとなくこんなものかなという気もする。
人生は一度限り。楽しむためにあります。自分の人生を精一杯楽しめる生き方をするための必要をお伝えします。
たとえば大増税時代に「離婚」は人生を破壊します。どうすれば未然に防げるのか？その答、方法をお伝えします。詳しくはこちら
