ストレスマネジメント・スキルを育む - 世界で一番大切な君に話すこと。

ストレスマネジメント・スキルを育む - 世界で一番大切な君に話すこと。: "福井市　佐佳枝神社"
人は不幸に耐えることができても不安には弱い生き物だ。想像をする生き物だ。ポジティブな想像ができると自分の力では変えることができない状況にも対処できるように発展できる。しかし、ネガティブな想像に囚われると困難な状況に対処する力を失う。それを分けているのが、感情の処理能力。感情の処理能力は、時間の管理能力と深く関係して感情的になると時間を有効に使えなくなる。続きを読む